Gefühle können ganz schön anstrengend sein. Gerade wenn unser Leben gerade sowieso schon anstrengend und stressig ist. Und seien wir mal ehrlich, das Leben in unserer Gesellschaft ist anstrengend: Irgendwer hat immer Erwartungen, die wir erfüllen sollen, egal ob zuhause, in der Familie, im Job, in der Schule/Kita der Kinder oder oder oder. Und wenn wir dann an unsere Grenzen kommen und das sagen, bekommen wir noch zu hören, wir sollen uns mal nicht so anstellen, nicht immer so übertreiben. Oder wir sehen zwar die Grenzen, gehen aber einfach über diese hinweg, machen weiter und funktionieren irgendwie, obwohl es uns gar nicht gut tut. Irgendwann kommt dann der Punkt, an…