10 Jahre Zwergencafé – wie alles begann und was uns bis heute wichtig ist

Austausch unter Eltern ist so wichtig. Dabei geht es nicht darum, Kinder miteinander zu vergleichen. Im Zwergencafé geht es vor allem um ein Gefühl: „Ich bin nicht allein.“

Man sagt, es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind großzuziehen. Doch dieses Dorf fehlt heute vielen Familien. Die Großeltern wohnen weit weg, Freund:innen arbeiten oder haben noch keine Kinder, und plötzlich ist man mit all den Fragen allein. Klar, im Internet kann man jederzeit um Rat fragen. Doch dort wird schnell verglichen oder versucht, anderen die eigene Meinung aufzudrücken.

„Was, dein Kind schläft noch bei dir?? Geht ja gar nicht. Du musst das so und so machen …“

Solche Sätze lese ich häufig in Müttergruppen und frage mich dann, ob das wirklich hilft.

Mir hätte das jedenfalls nicht geholfen, als meine Zwerge noch so klein waren. Echten Austausch von Angesicht zu Angesicht habe ich schon immer vorgezogen.

Wie alles begann

Genau dieser Austausch hat mir, Judith, schon bei meinem großen Sohn gefehlt. Ich wollte nicht ständig Kurse besuchen, sondern mich einfach mal mit anderen Eltern austauschen. Trotzdem sollte mein Zwerg dabei sein und andere Kinder treffen. Dazu kam, dass die Kurse, die mich interessierten, entweder überfüllt waren oder gar nicht erst zustande kamen.

Aber nur weil es etwas noch nicht gibt, muss das ja nicht so bleiben. Ich war überzeugt, dass es anderen Eltern genauso geht wie mir. Da ich mir ohnehin ein berufliches Standbein zu Hause in Duisburg aufbauen wollte, war die Idee für das Zwergencafé geboren.

Die ersten Räume fand ich erstaunlich schnell: Mein alter Handballverein Tuspo Huckingen stellte mir sein Vereinsheim zur Verfügung. Es war nicht der perfekte Ort, aber ein guter Start, und ich bin dem Verein bis heute dankbar dafür. Am 06.01.2016 öffnete das Zwergencafé zum ersten Mal seine Türen.

Was uns im Zwergencafé wichtig ist

Ich wollte einen Ort schaffen, an dem sich Familien austauschen können, ohne gleich belehrt zu werden. Einen Ort, an dem die Kinder Spaß miteinander haben und die Eltern mal abschalten und in Ruhe einen Kaffee oder Tee genießen können. Hier sollen Familien ihr Dorf finden.

Im Zwergencafé ist es egal, ob eine Mutter stillt oder nicht. Es ist egal, ob das Kind getragen oder geschoben wird, ob es Wegwerf- oder Stoffwindeln trägt oder abgehalten wird, ob es im eigenen Bett oder im Familienbett schläft. Hauptsache, es passt für die Familie. Und wenn es mal nicht passt, können sich Familien hier Ideen holen, wie sie etwas verändern können, damit es am Ende allen besser geht.

Es geht um die Bedürfnisse aller Beteiligten. Alle Gefühle sind erlaubt, es darf über alles gesprochen werden, und jede:r soll sich ernst genommen fühlen. Lösungsansätze gibt es dabei nicht nur von mir als Erzieherin und Trage- und Stillberaterin, sondern auch von den anderen Familien. Denn die eine Lösung für alles gibt es nicht, und auch ich als Fachkraft habe nicht immer die perfekte Antwort parat.

Willkommen ist jede:r, die oder der mit Kindern zu tun hat: Mama, Papa, Oma, Opa, Onkel, Tante, ob noch schwanger oder schon mit Kind.

Wie das Café gewachsen ist

Anfangs dauerte es eine Weile, bis sich das Café herumsprach. Nach und nach entstand eine feste Gruppe von Eltern, die regelmäßig kamen, und immer wieder kamen neue Familien dazu. Es passierte genau das, was ich mir erhofft hatte: Es entstanden Freundschaften und Netzwerke, und jede:r konnte die eigenen Sorgen ansprechen. Auch für mich sind einige Eltern zu Freund:innen geworden. Die ersten Café-Zwerge gehen längst zur Schule, doch die Kontakte sind geblieben. Manche Familien kamen sogar mit dem zweiten oder dritten Kind wieder.

Auch der Ort hat sich verändert. Vom Vereinsheim ging es eine Zeit lang in unseren Keller, bei gutem Wetter in den Garten und Anfang 2019 schließlich ins Ev. Gemeindehaus Huckingen.

Manche Themen kamen immer wieder auf, und die Eltern wünschten sich dazu mehr Input. So entstand das monatliche Themencafé. Themenwünsche waren und sind jederzeit willkommen. Wenn etwas nicht mein Fachgebiet ist, suche ich eine:n passende:n Expert:in.

So lernte ich auch Wiebke näher kennen. Sie fragte mich, ob wir gemeinsam ein Themencafé zum Thema „Gelassenheit im Familienalltag“ machen wollen. Diese Veranstaltung im März 2020 war unsere erste gemeinsame und im Grunde der Startschuss für unsere Familienakademie „Wurzeln & Flügel“.

Zwangspause – und was sie uns gezeigt hat

Kurz danach kam Corona und mit ihm die große Zwangspause. Aufgeben kam für mich aber nicht infrage: Wenn sich mir Steine in den Weg legen, klettere ich drüber oder suche mir einen anderen Weg. Also trafen wir uns online per Zoom, im Sommer beim „Zwergencafé to go“ auf gemeinsamen Spaziergängen und zeitweise in meinem Garten. Diese Zeit hat uns vor allem eins gezeigt: Nichts ersetzt den echten Austausch vor Ort.

Als wir endlich wieder ins Gemeindehaus durften, kamen schnell neue Gesichter dazu. Wir nahmen die Themencafés wieder auf, und später kamen regelmäßige Kreativcafés dazu, zum Beispiel zum Laternenbasteln. So schön diese Angebote waren: Das eigentliche Zwergencafé, so wie es ursprünglich gedacht war, rückte dadurch immer mehr in den Hintergrund.

Dann kam ein weiterer kleiner Rückschlag: Von heute auf morgen konnten wir das Gemeindehaus nicht mehr nutzen, weil es für geflüchtete Menschen aus der Ukraine gebraucht wurde.

Ein Traum wird wahr – zumindest vorübergehend.

Wir nutzten die Gelegenheit und beschlossen, uns eigene Räume für unsere Angebote zu suchen. Im Juni 2022 öffneten wir zum ersten Mal die Türen unserer eigenen Familienakademie.

Damit konnten wir die Themen- und Kreativcafés endlich vom regulären Zwergencafé trennen. Montags blieb es beim gewohnten Zwergencafé, und zusätzlich gab es einmal im Monat ein Kreativ- und ein Themencafé.

Leider waren die Räume letztlich einfach zu groß. Nach zwei Jahren beschlossen wir deshalb, sie wieder aufzugeben und mit dem Zwergencafé zurück ins Gemeindehaus zu ziehen.

Das Zwergencafé heute

Genau dort findet das Zwergencafé auch heute noch statt, jeden Montag von 15 bis 17 Uhr.

Das Schönste für mich ist, dass ich das Café inzwischen gemeinsam mit Wiebke mache. So bekommt ihr das geballte Wissen und die Erfahrung von uns beiden, dazu das Wissen und die Erfahrungen aller, die gerade vor Ort sind. Denn genau das macht das Café aus: Alle profitieren voneinander.

Bis zu den Sommerferien 2026 gab es außerdem einmal im Monat ein Kreativ- oder Themencafé. Aus verschiedenen Gründen haben wir entschieden, die Themencafés von nun an online anzubieten, als „Virtuelles Lagerfeuer“. Damit kehrt das Zwergencafé zu seinen Wurzeln zurück: Es ist wieder der offene Treffpunkt für Familien, der es ganz am Anfang war.

Hier ist Platz für alles, was euch gerade beschäftigt. Im Gemeindesaal können die Kinder nach Herzenslust spielen und toben, während die Großen in Ruhe einen Kaffee oder Tee trinken und über das sprechen, was gerade da ist. Unsere Themen sind so vielfältig wie die Menschen, die kommen, und Tabuthemen gibt es nicht. Hier wird gemeinsam gelacht, geweint, getanzt, getobt und auch mal gewütet.

Und wenn es mal um etwas Persönlicheres geht, nehmen Wiebke oder ich uns gern Zeit und ziehen uns mit dir an einen ruhigeren Ort zurück.

Für mich persönlich ist das Zwergencafé jedenfalls immer der beste Start in die neue Woche.

Komm doch einfach vorbei!

Nach zehn Jahren Zwergencafé kann ich sagen: Aus einer kleinen Idee ist genau das Dorf geworden, das ich mir damals gewünscht habe. Und dieses Dorf freut sich über jedes neue Gesicht.

Vielleicht fühlst du dich gerade manchmal allein mit deinen Fragen. Vielleicht wünschst du dir einfach mal eine Pause mit einer warmen Tasse Kaffee, während dein Kind mit anderen spielt. Oder du bist neugierig, wie es anderen Familien geht. Dann bist du bei uns genau richtig.

Du musst nichts vorbereiten und nichts können. Komm einfach so, wie du bist, mit Baby, Kleinkind, großem Geschwisterkind oder noch mit Babybauch. Wir freuen uns auf dich!

Zwergencafé auf einen Blick

Wann: jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr

Wo: Ev. Gemeindehaus Huckingen, Angerhauser Str. 91, 47259 Duisburg

Für wen: Familien ab Geburt, ohne Altersgrenze und Schwangere. Omas, Opas, (Paten-) Onkel & Tanten etc. ebenso willkommen!

Kosten: Einzelticket 6 € pro erwachsener Person, Monatsticket 20 € pro erwachsener Person, Kinder kostenlos

Anmeldung: Damit wir besser planen können, freuen wir uns, wenn du dich vorher anmeldest. Natürlich kannst du auch einfach spontan vorbeikommen. In seltenen Fällen kann es vorkommen, dass wir das Café aus persönlichen Gründen kurzfristig ausfallen lassen müssen. Um sicherzugehen, dass wir da sind, melde dich gern vorher kurz bei uns.

Du hast Fragen oder möchtest vorher kurz Hallo sagen? Schreib uns gern an info@familienakademie-duisburg.de oder auf Instagram unter @familienakademieduisburg.

Du wohnst nicht in der Nähe oder montags passt es nicht?

Dann schau doch bei unserem „Virtuellen Lagerfeuer“ vorbei! Dort greifen wir einmal im Monat ein Thema auf, das euch im Familienalltag beschäftigt, ganz bequem von zu Hause aus. Themenwünsche sind wie immer herzlich willkommen. Alle Infos zum Virtuellen Lagerfeuer und die aktuellen Termine findest du auf unserer Kikudoo-Seite.

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Bis Montag im Zwergencafé!
Judith & Wiebke